Czarny bez i dzika róża – naturalna pomoc we wzmacnianiu odporności
Nasze babcie znały sekrety naturalnego leczenia i doskonale wiedziały, jaką rolę we wzmacnianiu odporności pełnią rośliny. Część z czytelników zapewne pamięta domowej roboty syropy i nalewki z czarnego bzu i dzikiej róży przechowywane w spiżarniach. Co mają w sobie te dwa składniki, że są dosłownie „dopalaczem” dla układu odpornościowego?
Właściwości czarnego bzu
Wyciąg z owoców czarnego bzu ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Jest naturalnym środkiem antyseptycznym, a zawarte w składzie flawonoidy, kwasy fenolowe, trójterpeny oraz śluzy mają właściwości przeciwgorączkowe, napotne i wspomagające odkrztuszanie wydzieliny z płuc. Owoce czarnego bzu zawierają dużo witaminy C i A, wapnia, potasu, sodu i żelaza, są także źródłem przeciwutleniaczy zwalczających wolne rodniki.
Sok z czarnego bzu wykazuje również działanie moczopędne, napotne, lekko przeczyszczające i uśmierzające ból. Polecany jest jako środek odtruwający i detoksykujący organizm z produktów przemiany materii, ma także pozytywny wpływ na układ moczowy i układ trawienny (reguluje trawienie, łagodzi wzdęcia). Witamina C zawarta w owocach uszczelnia naczynia krwionośne i wzmacnia układ odpornościowy.
Należy pamiętać o tym, że nie można jeść surowych, a zwłaszcza niedojrzałych owoców czarnego bzu, gdyż te zawierają sambunigrynę i sambucynę, będące związkami trującymi. Jednakże w trakcie gotowania lub smażenia związki te ulegają zniszczeniu, i taki sok czy też dżem jest całkowicie bezpieczny.
Właściwości dzikiej róży
Dzika róża jest jedną z najbardziej znanych i cenionych roślin o naprawdę szerokim potencjale leczniczym, profilaktycznym oraz kosmetycznym. Jest bogatym źródłem witamin: C, P, K, E, witamin z grupy B oraz prowitaminy A, ponadto zawiera bioflawonoidy, karotenoidy, garbniki, cukry, pektyny, kwasy organiczne, sole mineralne i olejki eteryczne.
Wyciąg z dzikiej róży wspiera naturalną odporność organizmu, chroni układ krwionośny, obniża poziom cholesterolu, a także przynosi ulgę w nieżytach żołądka i chorobach nerek. Olejek różany jest popularnym składnikiem kosmetyków, gdyż rozjaśnia cerę i przebarwienia, chroni i nawilża skórę, a także likwiduje zmiany trądzikowe.
